quarta-feira, setembro 16, 2015

terça-feira, setembro 15, 2015

Olhares sobre o outono...



... e assim de repente parece que o outono vai entrar a toda a força!


(...) tenho o costume de andar pelas estradas olhando para a direita e para a esquerda, e de vez em quando olhando para trás .. (...) Alberto Caeiro
 

quinta-feira, setembro 10, 2015

{leituras}


Quem me conhece sabe o quanto eu adoro ler um bom livro. Mas de facto ultimamente andava sem vontade de ler, sem ter grande tempo. Contudo tinha-me comprometido aqui e comigo mesma a voltar a ler um bom livro, assim de uma assentada comprei dois livros {Mesmo antes da felicidadeArrume a sua casa Arrume a sua vida }e estou a lê-los mais ou menos os dois ao mesmo tempo.


Se bem que o conteúdo de ambos é bem díspar um do outro.O primeiro pede-me mais concentração no enredo da história o outro é daquele tipo de literatura acessível e rápida e cujo objectivo especifico é ajudar-nos a livrar-nos dos nossos lixos, físicos e mentais para nos ajudar a arrumar a vida e organizar os nossos pensamentos.
E vocês o que andam a ler?


segunda-feira, setembro 07, 2015

Olá setembro!


Despedimo-nos do mês de agosto e entramos em setembro.
Começamos setembro num ritmo lento, sem pressas. Tentamos prolongar as saídas, as idas à praia, umas caminhadas ao fim do dia...
Começo a estabelecer novas metas e objetivos que quero concretizar/alcançar, mesmo que para isso tenha de fazer tripas coração. Mas às vezes temos de travar batalhas com nós mesmos para conseguir alcançar as nossas metas e traçar novos desafios. E acreditem que tenho grandes batalhas a travar neste sentido.
Por isso vamos recomeçar a estabelecer metas e quem quiser que se sinta à vontade para nos acompanhar em make life happen:

1. Desenvolvimento pessoal e profissional:

- ler um livro;
- visitar um lugar novo;
- estabelecer prioridades;

2. Organização e simplificação da casa:

- destralhar roupas e calçados de verão;
- preparar as roupas/calçados mais outonais (destralhar aquilo que deixamos de usar)
- preparar compotas, molho de tomate, granola;
- manter espaços funcionais;
- distribuir tarefas a todos!

3. Gestão dos recursos económicos e financeiros:

- voltar a registar todas as despesas;
- analisar e saber onde posso poupar mais;
- voltar a pagar um valor mensal de poupança.

4. Melhoria da condição física e estado de saúde: 

- recomeçar a dieta (talvez seja a minha maior batalha, mas vai ter mesmo de ser!)
- fazer duas caminhadas por semana (pelo menos) e associar exercícios de alongamento;
- marcar as consultas de rotina;
- fazer análises.