segunda-feira, março 21, 2016

Tirar partido dos dias...


Às vezes estamos tão absorvidos com as coisas que nos acontecem que vamos deixando acumular, quer seja no plano físico como no  mental. Ainda há bem pouco tempo falei-vos disso neste post que podem reler aqui. Hoje sinto-me com mais força interior e parece que estou a voltar pelo bom caminho. Já vos disse também que a primavera e o outono são estações com poder de renovações imenso. E talvez seja por isso ou não que me sinto mais focada nos objetivos que pretendo atingir.

Declutter

Estou numa fase em que sinto que tenho de voltar ao destralhar a minha casa de uma ponta à outra. Que tenho de praticar a acção do desapego. Quanto mais cedo me conseguir desapegar mais livre me vou sentir e o fluxo de boas energias irão simplesmente deixar-me melhor...
A parte do desapego é provavelmente a parte mais difícil, também pelo aspeto emocional que carregamos com os objetos. Mas tenho de fazer um esforço para conseguir travar essa batalha comigo mesma e sei que vou conseguir fazê-lo.

Aqui ficam algumas sugestões de declutter que pretendo fazer. Tentei organizar por divisões, pode ser que alguém se sinta inspirado para fazer o mesmo.
Há sempre um lema a ter em conta doar, vender ou deitar fora! Sigam aquele que vos mais convém. Por cada divisão, usem um dia ou dois para fazerem tudo muito refletidamente. Ah e não olhem para o saco de coisas que vão doar, vender ou deitar fora, para não ficarem tentados a voltar retirar algo de lá...
 Coloquem uma música que vos motive e arregacem as mangas!

1. No w.c.:

- verificar se necessitamos realmente de todas as toalhas de banho que temos, ou se algumas estão gastas e precisam de ser substituídas.
- verificar os produtos de maquilhagem/cremes: verificar prazos de validade; se as embalagens estão vazias e largadas num cesto qualquer, porque já não nos identificamos e com elas; se o  produto acabou e o guardamos vazio por causa da embalagem ou em busca de um igual;
- verificar o prazo de validade dos medicamentos.
- limpar azulejos;
  limpar as escovas de cabelo, trocar escovas de dentes por novas;
- limpar e escolher os acessórios de cabelo, arrumar tudo de novo convenientemente;

Até agora 1 saco cheio para o lixo e outro com toalhas para doar!

2. No quarto:
- selecionar as roupas que realmente gostamos e que nos fazem sentir bem. Não vale a pena guardar na esperança de um dia voltar a usar.Organizar as nossas roupas de uma forma crescente.
- selecionar e fazer  o mesmo com o calçado.
- selecionar roupas de cama  e escolher.
- limpar as mobílias com um pano húmido.

3. Na cozinha: 

 - normalmente a seção dos plásticos costuma ser a mais crítica. Guarde apenas o que precise;
- selecione as toalhas, panos da loiça e toalhas de mesa que usa, elimine aquelas que estão com nódoas ou já muito gastas;
- na despensa, tire tudo das prateleira, limpe-as muito bem, organize os produtos como se fosse as espécie de mini-mercado. Descarte o que estiver com o prazo fora da validade.
 - limpar azulejos e armários.

4. No escritório/craftroom (o mais complicado de todos!!!):

- selecione os materiais que realmente quer e necessita, aqueles que guardou porque pensou que os ia usar para mais tarde e nunca os usou, deite-os fora, pois o mais provável é nunca vir mesmo a precisar deles.
- revistas antigas digitalize os artigos que mais lhe interessam ou simplesmente faça do modo mais drástico, pegue em todas elas e leve-as ao ecoponto mais próximo;
- livros, troque-os por outros, doe, faça uma venda de garagem. Fique apenas com aqueles que são muito importantes.
- materiais de artesanato selecione e organize-os em caixas se possível transparentes e com uma bonita etiqueta., pequenas sobras, deite-as logo fora, para não cair em tentações de as acumular.
- digitalize todos os documentos que tem em suporte de papel.
- faça um inventário de todos os materiais que possui, assim não corre o risco de voltar a comprar em duplicado.

5. Brinquedos:

- selecione com os seus filhos os brinquedos que eles não brincam mais. Ensine-o a partilhar e a doar aquilo de que ele já não necessita. 
- sempre que entra um brinquedo novo, um mais antigo tem de ser doado.

 No fim, espalhe umas plantas naturais, uma jarra com as suas flores preferidas, uma vela, um aroma espalhado pela casa e sorria, porque conseguiu  de novo o seu ambiente, mas desta vez com mais energia. Este é um caminho longo e sem fim, mas aos poucos, acho que todos conseguimos chegar lá.
O declutter irá também ter uma influência no seu orçamento familiar. Pois vai descobrir por si só que vai haver uma infinidade de coisas que vai deixar de comprar, porque já não vão ser mais necessárias...

 Viver melhor com o suficiente!

domingo, março 20, 2016

Olá Primavera, o quanto gosto de ti...


 São as flores, os dias mais solarengos, o chilrear dos pássaros, as flores primaveris, as borboletas, os teus risos... é por isso que gosto tanto de ti primavera!


O poder de recomeçar...

Para mim o mês de março tem o poder da renovação da transformação. Não porque os dias começam a ser maiores, mas também pelo despertar da natureza adormecida que se faz sentir. Por isso creio que março é um bom mês para se recomeçar. Recomeçar em planos anteriormente traçados e até mesmo forjar novos planos.
Por isso quero ter o poder de recomeçar e...

1.Experimentar esta receita de Pão de Deus.

2. Preparar os cabazes de Páscoa para os padrinhos do Tomás.

3. Ter o plano poupança 52 semanas em ação!

4. Fazer o registo das despesas mensais (o meu mês começa no dia em que recebo o meu salário). Até agora tenho tudo anotado, optei por utilizar uma folha simples de excel apenas com somatório de despesas, no telemóvel, depois vou transferir tudo para o meu ficheiro de excel, para ter um perfil anual do meu ano financeiro. Vou ter de identificar os excessos cometidos e equilibrar as contas.

5. Experimentar o envelope cash system no mês de abril.

6. Preparar o nosso terraço para os dias mais solarengos que se avizinham.  Pintar, forrar, organizar plantações e mudas... Um sem fim de coisas... Algumas ideias e inspirações por aqui.

7. Organizar-me para dar caminhadas à beira mar, inspirar a maresia e ouvir musicas para relaxar.

8. Iniciar o plano da dieta sem falhas, com convicção.

9. Seguir um dia de cada vez até atingir o equilíbrio desejado...





segunda-feira, março 07, 2016

Dia de Shiva versus desembaraço de tralha metafísica e mental.

Há  dias em que acordamos cheios de esperança e de boas vibrações e no qual sentimos que somos capazes de nos desembaraçar de qualquer negativismo. Porém, outros há  em que a força é  tão  pouca que acabamos por nos acomodar e o caus lentamente se vai apoderando de nós.
Hoje sinto que preciso de foco para me desembaraçar  do meu caus. Estou a falar de tralha metafísica  e também  mental. Descobri  ao acaso que hoje é  o dia ideal para isso. É  o dia de Shiva e coincidência  ou não  é também  o dia em que a lua consegue exercer menos influência  sobre nós.
Estamos tantas vezes inebriados, atolados de tralha metafisica e mental que nem dá-mos por ela. Se tem uma secretária e tem um monte de papeladas e em que a sua organização são inevitavelmente adiadas estamos perante  uma tralha metafisica. Se adiarmos constantemente a sua organização, o caus começa a instalar-se e vai-se transferindo para outras situações  emergentes. Quantas das vezes isto já não nos aconteceu?  Talvez por estarmos sem energia vamos adiando as coisas por tempo demais. Confesso que ultimamente isto tem-me acontecido vezes demais. Ando sem energia, sinto-me demasiado cansada para combater isto. Mas temos de ter a coragem de colocar  um basta e é
por isso que é  tempo de dar-mos uma reviravolta no sentido da mudança.  Há  que fazer acontecer e esse passo está  simplesmente nas nossas mãos.
Iremos encontrar obstáculos, teremos de nos esforçar  e até  abdicar de umas coisas em prol de outras, mas tudo é  possível  basta querer e na maioria das vezes  os obstáculos  e dificuldades estão apenas na nossa mente. Hoje sinto que tenho em mãos  o despertar, o poder fazer...
E nem imaginam o quanto preciso de acreditar nisto para simplesmente fazer acontecer!